Como vocês estão?? Espero que bem né?!
Então, eu andei sem postar aqui porque nos últimos dias não tive nenhuma novidade... e ainda por cima estou completamente descontrolada. Não consigo mais nem fazer meus LF. Eu estou sem animo, sem força de vontade...
E ainda por cima estou sendo obrigada a frequentar a psicologa! E o pior de tudo é que ela é muito, mas muito, mas muito gorda mesmo. Apesar de não falar quase nada nas sessões, ela parece ser simpática,
Mas enfim, hoje eu estou tentando voltar ao normal *---* Estou comendo +/- umas 700/800 calorias.
Procurando coisas que me ajudassem a contar as calorias, eu encontrei um app incrível do Market *-* Nele você escreve o que comeu no cafe da manha, no almoço e na janta, que depois ele te dá todas as informações... Tipo, as calorias diárias, as proteínas, as gorduras, os carboidratos e etc, consumidos diariamente. E ele ainda tem uma sessão bem legal, que é a parte dos exercícios. Lá você seleciona um dos mil exercícios que você vai fazer e por quanto tempo, que depois ele diz quantas calorias você gastou. Eu acho incrível, porque já no começo ele pede o seu peso e sua altura, e depois ele vai anotando quanto você esta perdendo, e ele ainda mostra depois um gráfico de peso. INCRÍVEL NÃO?! Para quem quiser baixar esse app de graça, é só clicar AQUI . A unica parte chata é que o celular tem que ser android *0* . Mas também se você tiver iphone, ou ipod ,vocês poderão baixar na Apple Store que tem .
Beijinhos ;*
Passar de 2 mil para 700/800 é muito bom mesmo, agoras é só continuar assim nesse controlo.
ResponderExcluirEsse app é incrível mesmo, vou já tentar baixar, assim vai ajudar-me mais a ter noção do quanto ando a perder.
beijos
Nossa q app legal! Pena q eu nao tenho cel com android :\
ResponderExcluirAchei mto bom passar de 2 mil p/ 700/800 continue assim q vai dar certo =D
Beeejos
Você diminuiu bastante nas calorias flor, parabéns, fico muuuuuuuito feliz por você :) Sério mesmo! Amei esse aplicativo, mas meu celular é de pobre e não tenho Android :( Vou chorar >.< haha. Parabéns por estar se controlando flor :D Se cuide, força. Beijos. s2
ResponderExcluirIsso, comece indo com um nível certo de calorias e vai abaixando, assim vc consegue emagrecer mais rápido. Bjs e força
ResponderExcluirOii linda !!
ResponderExcluirQue bom que somos parecidas *-* hahah'
vc é veg tb? *-------* vou roubar seu contador de animais hihihi
viuu, depois faz na sua página tb ! Queremos conhecer vc melhor :)
Beijinhoos princesa, e força sempre !
PARA COM ESSES PENSAMENTOS! SEM ANIMO? SEM VONTADE? QUE ISSO! PARE DE PENSAR ASSIM! (Pronto, bronca dada hahaha)
ResponderExcluiradorei esse contator de calorias!
AAAAAAAAAI, É BOM SABER QUE TEM ALGUEM QUE GOSTA DO TIO BOB TAMBÉM hahaha
Obrigada aos elogios. Fica bem. 1beijão
Flor!!
ResponderExcluirObrigada pela visitaaa!!
Já estou te seguindo!!
bjokas linda!