Vou começar amanha, porque hoje estou comendo normalmente, para ver se da uma diferença no peso para amanha ( Porque eu tenho nutricionista e se eu chegar lá com o meu peso normal ela vai me fazer engordar). Enfim, ai amanha vou começar a dieta, e só vou parar dia 30, mas se der resultado,vou faze-la mais vezes. Pretendo deixar vocês sempre informadas sobre o meu peso durante esses dias.
Bom,a dieta é bem simples, não é muito caloria, e ainda dá para comer (kkkkkkkkk').
Lá vai o cardápio :
Cardápio
CAFÉ DA MANHÃ
* 5 Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
ALMOÇO
* 7Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
LANCHE DA TARDE
* 1 maçã pequena
JANTAR
* 5 Bolachas água e sal
* Salada de Alface a vontade
CEIA
* 3 Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
***Se alguém for segui-la também, deixe alguns comentários aqui, falando sobre o peso de vocês, e como vocês estão indo.
By: Paula.
Gostei da dieta flor, já ouvi falar nela, espero que você consiga a fazer ok? E você vai, com certeza. Se cuida tá flor? Beijos e força.
ResponderExcluir*------------*
ResponderExcluirOlá princesa, adorei a carta.
O desafio começa amanhã e amanhã mesmo já vou postar, pelo primeiro dia de dieta e colocar o selinho lá pra tu pegar.
Boa sorte e Força :)
(adoro o blog de de voc's)