Por semana vou sortear alguma atividade para ser feita todos os dias da semana!!!Serão atividades simples,como dançar,caminhar,andar de bicicleta....
Eu ainda estou pensando nessa ideia!! Acho que seria bem legal!!!
Mas isso depende de vocês também!!! Vocês estariam dispostos a praticar esses exercícios?? Porque não adianta eu sortear uma atividade e ninguém fazer!
Eu também queria promover um lfc e um nfc... já até comprei algumas coisinhas para dar de "recompensa" (se bem não existe recompensa mair do que emagrecer não acham??)
Eu estou muito empolgada com o blog, que estou querendo fazer tudo de uma vez só.. kkk'
Mas eu vou esperar por mais comentários *0*
Enquanto vocês pensam nessas ideias, curtam mais um vídeo Thinspo *-*
Só para avisar,amanha vou postar umas fotos minhas de corpo aqui, só pra vocês irem acompanhando a "TRANSFORMAÇÃO" kkkkk'
Beijos *0*
somos apenas duas filhas da Ana e da Mia, as vezes acertamos e infelismente as vezes erramos, pois afinal somos seres humanos tambem. O que nos diferencia de muitos é que vivemos de um jeito que VOCE jamais conseguiria viver
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
Minha Meta!! Será que eu consigo??
META DE FIM DE ANO
Peso Inicial:63 Quilos!
1 de dezembro; 60 quilos!
8 de dezembro; 58 quilos!
16 de dezembro; 56 quilos!
5 de janeiro; 52 quilos!
15 de janeiro; 50 quilos!
31 de janeiro; 48 quilos!
-----------\\------ Obs -------------------\\------------
* Se você comer,vai demorar mais para emagrecer,e vai ser gorda por mais tempo!
*Você só poderá se pesar nos dias de metas!
* Se você não atingir as "mini metas" terá que diminuir 1 quilo a mais na meta final!
Peso Inicial:63 Quilos!
1 de dezembro; 60 quilos!
8 de dezembro; 58 quilos!
16 de dezembro; 56 quilos!
5 de janeiro; 52 quilos!
15 de janeiro; 50 quilos!
31 de janeiro; 48 quilos!
-----------\\------ Obs -------------------\\------------
* Se você comer,vai demorar mais para emagrecer,e vai ser gorda por mais tempo!
*Você só poderá se pesar nos dias de metas!
* Se você não atingir as "mini metas" terá que diminuir 1 quilo a mais na meta final!
Noticia De Ultima hora *-* kk
Criei um msn pro blog!
Quem quiser tirar duvidas, opinar sobre o blog, ou me dar força kk , me adicionem no msn ana_ba_paula@hotmail.com ! Eu vou aceitar todos que mandarem convite!!
Beijos minhas Borboletas *-*
Quem quiser tirar duvidas, opinar sobre o blog, ou me dar força kk , me adicionem no msn ana_ba_paula@hotmail.com ! Eu vou aceitar todos que mandarem convite!!
Beijos minhas Borboletas *-*
Estou tão feliz *-*
Gente, eu estou realmente muito feliz por vocês estarem gostando do blog,respondendo as enquetes, e comentando!!! Muito Obrigada meninas *-*
Eu prometo que vou me dedicar muito a esse blog!!
Então...mudando de assunto... Eu ainda não recomecei com a Ana, mas estou louccaaa para voltar a ser uma "Princesa". Mas é que amanha anoite eu vou em um restaurante com a família toda!! e se não eles já vão ficar falando que eu vou ficar doente!!
Mas quando der 00:00 horas do Sábado, eu vou estar firme e forte com a Ana. (Eu nao vejo a hora).
Eu ainda não sei que dieta vou escolher ainda!
Me ajudem meninas! Qual dieta vocês acham melhor?? Vão no post das "Dietas" e opinem !! -- (Cliquem em Dietas aqui em cima que vocês serão redirecionada ao post )
Beijinho a todas =*
Eu prometo que vou me dedicar muito a esse blog!!
Então...mudando de assunto... Eu ainda não recomecei com a Ana, mas estou louccaaa para voltar a ser uma "Princesa". Mas é que amanha anoite eu vou em um restaurante com a família toda!! e se não eles já vão ficar falando que eu vou ficar doente!!
Mas quando der 00:00 horas do Sábado, eu vou estar firme e forte com a Ana. (Eu nao vejo a hora).
Eu ainda não sei que dieta vou escolher ainda!
Me ajudem meninas! Qual dieta vocês acham melhor?? Vão no post das "Dietas" e opinem !! -- (Cliquem em Dietas aqui em cima que vocês serão redirecionada ao post )
Beijinho a todas =*
terça-feira, 22 de novembro de 2011
Agora,tudo o que precisamos é de motivação! *-*
"Se é saboroso, está tentando te matar.”
"Não se contente com quem você é, mas com quem você pode ser"
-A diferença entre querer e precisar é o auto-controle.
-Sua barriga não está roncando... Está te aplaudindo.
-A melhor vingança é ser bela.
-Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.
-Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
-As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter.
-É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
-Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã.
-Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia!
-Bons hábitos são conseqüências da resistência.
-Acabe o que começou.
-Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.
-A dor é melhor que a culpa.
-É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.
-Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)
-É mais fácil resistir no início do que no fim. (Da Vinci)
-Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.
-Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.
-Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.
-Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício.
-Quando se trata de perder peso, os que podem fazer fazem, os que não conseguem inventam desculpas.
Só mais alguns segundos,
Só mais alguns minutos,
Só algumas horas, e só alguns dias.
Falta pouco para o dia acabar,
Não vamos desanimar
Vamos conseguir
E não vamos engordar.
Daqui a pouco voce vai poder sentir
Como é estar mais magra
Voce vai se empolgar
E vai querer continuar
E voce vai poder flutuar,
livre e LEVE como uma BORBOLETA.
"Não se contente com quem você é, mas com quem você pode ser"
-Sua barriga não está roncando... Está te aplaudindo.
-A melhor vingança é ser bela.
-Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.
-Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.
-As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter.
-É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.
-Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã.
-Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia!
-Bons hábitos são conseqüências da resistência.
-Acabe o que começou.
-Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.
-A dor é melhor que a culpa.
-É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.
-Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco. (Thomas Jefferson)
-É mais fácil resistir no início do que no fim. (Da Vinci)
-Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.
-Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.
-Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.
-Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício.
-Quando se trata de perder peso, os que podem fazer fazem, os que não conseguem inventam desculpas.
Só mais alguns segundos,
Só mais alguns minutos,
Só algumas horas, e só alguns dias.
Falta pouco para o dia acabar,
Não vamos desanimar
Vamos conseguir
E não vamos engordar.
Daqui a pouco voce vai poder sentir
Como é estar mais magra
Voce vai se empolgar
E vai querer continuar
E voce vai poder flutuar,
livre e LEVE como uma BORBOLETA.
A perfeição você que faz. Você luta por ela. A beleza dada de graça nunca será perfeita. Porque não adianta ter algo e não ter força suficiente para mantê-lo. E se não foi seu mérito ter conseguido, como pode ser forte o suficiente para ser o que todas sonham e poucas conseguem? Ou você luta pelo que quer, ou será imperfeito para sempre.
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